整骨院の上手な通い方 - 若松整骨院 若林区院

整骨院（接骨院）では、柔道整復師という国家資格者が手技（マッサージ・矯正）や物理療法によって、身体の自然治癒力を高め、痛みや歪みを改善します。

対応できる代表的な症状：

・交通事故によるむち打ち、打撲、捻挫
・首・肩・腰・膝などの慢性的な痛み
・関節や筋肉の機能障害
・姿勢や骨盤の歪み
・スポーツによるケガ（肉離れ・シンスプリント・オスグッドなど）
・手足のしびれ、自律神経の乱れからくる体調不良

これらの症状は、整形外科で異常なしと診断されることも多く、画像に映らない「機能的な障害」であることが多いのです。整骨院では、筋肉や骨格の状態を直接触れて評価し、痛みの根本改善を目指します。

整骨院の通院頻度は、症状の程度やライフスタイルによって異なりますが、一定期間は集中的に通うことが効果的です。

▼ 初期（急性期）：週3〜4回
痛みや腫れが強い時期は、できるだけ間隔を空けずに通院することがポイントです。施術により筋緊張や炎症を緩和し、回復の土台を整えます。痛みを我慢して放置すると、慢性化や二次的な不調を招く恐れがあります。

▼ 中期（回復期）：週1〜2回
痛みが軽減してきたら、機能改善や姿勢の矯正、バランス調整を行うことで、再発防止と日常生活への完全復帰を目指します。

▼ 後期（安定期〜予防期）：月2〜3回
症状が落ち着いたあとは、メンテナンスや再発予防として定期的な通院をおすすめします。ストレスや生活習慣により再び痛みが出やすいため、身体のケアを継続することが大切です。

整骨院での通院をより効果的にするには、以下の５つのポイントを意識しましょう。

① 「痛い時だけ」ではなく、継続的に通う
痛みが出た時だけ通うのではなく、「痛みが出にくい身体づくり」を意識した定期通院が重要です。
特に慢性的な症状や体の歪みが原因の場合は、時間をかけて整えていく必要があります。

② 医療機関との連携を大切に
交通事故や重度の痛みの場合は、整形外科と併用することで診断や画像検査を受けられるため安心です。当院では、医師との連携も可能ですので、必要な場合は紹介状もご用意します。

③ 保険の仕組みを理解する
整骨院では、健康保険・自賠責保険・労災保険などを利用するケースがあります。
原因のあるケガ（例：転倒・交通事故など）は保険適用になることがありますが、慢性的な肩こりや疲労は基本的に自費診療となります。症状や原因を事前にご相談ください。

④ 生活習慣の見直しとセルフケアも重要
施術によって症状が軽減しても、日常の姿勢や動作が原因で再発するケースが多々あります。
整骨院では、正しい姿勢指導・ストレッチ・筋トレ方法などのアドバイスも受けられるため、積極的に取り入れましょう。

⑤ 信頼できる整骨院を選ぶ
整骨院は多くありますが、国家資格（柔道整復師）を持つ施術者がいるか、交通事故対応の実績があるか、衛生面・説明責任がしっかりしているかなど、信頼性が重要です。

若松整骨院 若林区院では、丁寧なカウンセリングと一人ひとりに合わせた施術計画により、多くの方からご支持をいただいています。

▼ 交通事故に遭った後
事故直後は痛みを感じなくても、数日後にむち打ちや腰痛が出ることがあります。早期に医師の診断を受け、整骨院での施術を並行して始めることで、回復のスピードが大きく変わります。

▼ デスクワーク・在宅勤務による慢性疲労
長時間の座り姿勢やPC作業は、肩こり・腰痛・眼精疲労の原因となります。慢性化する前に、定期的なメンテナンスとして整骨院を活用しましょう。

▼ スポーツによるケガ・パフォーマンス向上
捻挫や打撲などのケガはもちろん、筋肉の可動域やバランスを整える施術により、スポーツのパフォーマンス向上やケガ予防にも効果が期待できます。

よくある質問（Q&A）

Q1：整骨院は予約が必要ですか？
A：当院では予約優先制を採用しており、待ち時間を少なくスムーズにご案内できます。飛び込みでの来院も可能ですが、事前にお電話やWebからのご予約をおすすめします。

Q2：整骨院は毎日通ってもいいのですか？
A：はい、症状の重さによっては毎日の通院が必要な場合もあります。ただし、施術内容やお身体の状態によっては間隔を空ける方が効果的な場合もあります。通院頻度は施術者と相談しながら調整しましょう。

Q3：保険会社から整骨院はダメと言われたら？
A：整骨院への通院は法律上認められており、医師の診断をもとに保険会社に適切に説明することで対応可能です。ご不安な場合は、当院が保険会社とのやりとりをサポートいたします。

若松整骨院 若林区院の特長

・国家資格者（柔道整復師）が在籍
・交通事故施術の豊富な実績と専門知識
・土曜・日曜・祝日も診療
・医療機関との連携あり
・完全予約制で待ち時間なし
・保険会社対応も代行可能

当院では、一人ひとりのお悩みに真摯に向き合い、「来てよかった」と感じていただける施術と空間を提供しています。まずはご相談だけでも歓迎いたします。

まとめ

整骨院に通うということは、その場しのぎの痛み対処ではなく、健康な身体づくりの第一歩です。

 「いつ行けばいいの？」「どれくらいの頻度がベスト？」「交通事故後も通えるの？」といった疑問をお持ちの方は、ぜひ若松整骨院 若林区院にご相談ください。

正しい通い方と継続的なケアによって、痛みのない生活・元気な毎日を取り戻しましょう。