本日は、「胸郭出口症候群」と診断された20代男性の症例をご紹介します。
肩や肘の痛み、トレーニング時の痺れにお悩みの方は、ぜひ参考にしてください！
症例：20代男性（胸郭出口症候群）
ご来院時のお悩み
✅ 両肩・左肘の痛み（整形外科にて「胸郭出口症候群」と診断）
✅ 筋トレ時（上腕二頭筋のトレーニング）に痺れが発生
検査・姿勢チェック
🔹 ルーステスト・ライトテスト：症状の増減・血行障害の有無を確認
🔹 首周囲の筋肉の硬さを確認
🔹 姿勢の乱れが影響 左肩が前方へ移動（首や肩後方の筋肉の硬さが原因） 左肩甲骨が外側へ移動（筋肉の硬さや“使い方”が関与）
施術内容
🧍♂️ 猫背矯正：姿勢を正して、痛みの要因を軽減
🏋️♂️ トレーニング指導：筋トレ時の「使い方」の見直し・適切な種目の提案 施術後の経過
✨ 硬くなっていた筋肉の範囲が減少し、肩の可動域が改善！
✨ しかし、首周りの緊張が残存 → トレーニング動作の修正を実施
✨ 日常生活でのセルフケアや運動のアドバイスもご提供 肩や腕の痛み・痺れでお悩みの方へ 「施術を受けてもまた痛みが出る…」「トレーニング時の違和感が気になる…」そんな方は、ぜひ当院へご相談ください！
若松整体院 若林区院は、痛みの根本改善をサポートします！
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