この時期は、気温差が大きく、体温調整をする自律神経が過剰に働いて疲れてしまうので、注意が必要です！！

✅何となくだるい
✅手や足が冷えている
✅頭痛や肩こりがひどくなった
✅イライラしがち
✅急に不安になる

そんな症状は自律神経の乱れからくるものかもしれません。
自律神経を整えるには、体を温める事が大切です🙌

骨格の歪みを整えて、筋肉の緊張をほぐす事で、体内の血流が良くなり、自律神経を整える事に繋がります。

この時期、何だか体調が優れないという方は、是非当院までご相談下さい😊