肩こりや腰痛は、

身体を支える筋肉や姿勢、
身体全体のバランスが崩れることで、
最終的にアウターマッスルの緊張で
つらくなる現象でもあります。

わかりやすくまとめると、

インナーマッスルが弱る
↓
姿勢が崩れる
↓
アウターマッスルが凝り固まる
↓
肩こりや腰痛になる

という流れです。

この、
凝り固まったアウターマッスルを
もみほぐせば、
一時的には楽になります。

しかし、
弱ったインナーマッスルや
崩れた姿勢は、
マッサージだけでは改善しません。

施術の役割が違うからです。

だからこそ、
肩こりや腰痛の負のスパイラルから
抜け出せないのです。

大切なのは、
痛い場所だけを見るのではなく、

・インナーマッスル
・姿勢
・身体のバランス

など、
症状につながる根本的な原因を確認することです。

次回は、
「負のスパイラルを断つ方法」
についてお伝えします。

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