肩こりや腰痛は、
突然悪化するわけではありません。

実は、
少しずつ悪循環が積み重なっているケースが多いです。

例えば、

インナーマッスルが弱くなる
↓
姿勢が崩れる
↓
アウターマッスルが頑張って身体を支える
↓
アウターマッスルが硬くなる
↓
肩こりや腰痛になる

このような流れです。

ここまでお読みいただいた方は、
お気づきかもしれません。

だからこそ、
インナーマッスルが重要なんです。

次回は、
当院がインナーマッスルを重視する理由についてお伝えします。

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