「あおむけで寝ると首や腰がつらい」

「朝起きた時から首が重い」

「寝ても疲れが取れない」

 

このようなお悩みはありませんか？

 

実は、

朝から首や肩がつらい方は、

寝ている間も身体に負担がかかっている可能性があります。

 

特に、

 

・猫背

・反り腰

・ストレートネック

 

などがあると、

寝ている間も首や肩まわりに

負担がかかり続けてしまいます。

 

朝起きた時に、

寝違えやギックリ腰になった経験はありませんか？

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