頭が前に出てませんか？

肩こり・頭痛の方は要注意です

 

首や肩まわりの筋肉の多くは、

後頭部につながっています。

 

長時間のスマホやデスクワーク、

猫背などの不良姿勢によって、

頭が前に出て、

首や肩に負担がかかり続けると、

後頭部の筋肉が緊張し、

血流が悪くなってしまいます。

 

さらに、

後頭部には頭全体に広がる神経があり、

筋肉の緊張によって、

神経が圧迫されやすくなります。

 

その結果、

 

・後頭部の重だるさ

・頭を締め付けられる感じ

・吐き気を伴う頭痛

 

などにつながることがあります。

 

その頭痛、

お薬でごまかしていませんか？

 

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