📝【症例報告】

「腰から臀部にかけての痛みが改善し、日常生活が楽になった症例」

---

👤 患者様プロフィール

・年齢：40代

・性別：女性

・職業：パート勤務（立ち仕事・座り仕事どちらもあり）

---

🌼 ご相談内容

この方は、数か月前から腰の下あたり〜お尻にかけての痛みを感じるようになり、来院されました。

特に、

・長時間座った後に立ち上がる時

・前かがみや中腰の姿勢

・朝起き上がる動作

で痛みが強く、「ズーンと重い感じ」「引っかかるような違和感」が続いていたそうです。

整形外科ではレントゲン検査で大きな異常はなく、湿布や痛み止めで様子を見ていましたが改善せず、

「このまま慢性化するのでは…」と不安になり、当院へご相談くださいました。

---

🔍 初回来院時の状態

・骨盤の歪み（左右差あり）

・仙腸関節まわりの圧痛

・腰〜臀部（殿筋）の強い筋緊張

・股関節の可動域制限

・姿勢の崩れ（反り腰気味）

これらにより、腰から臀部にかけて常に負担がかかっている状態でした。

---

💡 当院での施術内容

痛みのある部分だけでなく、原因となっている骨盤・姿勢を中心に施術を行いました。

・骨盤矯正：歪みを整え、腰・仙腸関節への負担を軽減

・腰〜臀部の筋肉調整：殿筋・梨状筋などを緩め、動きを改善

・股関節調整：可動域を広げ、動作時の引っかかりを軽減

・インナーマッスルへのアプローチ：骨盤を安定させ、再発予防

・日常動作指導：座り方・立ち上がり方・中腰動作の注意点を指導

---

📈 改善の経過

🔹1〜2回目

立ち上がり時の痛みが軽減し、「動き出しが楽になった」と実感。

🔹4回目

長時間座った後の臀部の重だるさが大幅に減少。

🔹6回目

腰〜臀部の痛みはほとんど気にならなくなり、家事や仕事もスムーズに✨

---

😊 患者様の声

「立ち上がるたびに痛みを気にしていましたが、今はほとんど気になりません。

お尻まで痛かった原因をしっかり説明してもらえたのが安心でした。」

---

🏥 当院コメント

腰から臀部にかけての痛みは、骨盤の歪み・仙腸関節・股関節の動きの悪さが大きく関係していることが多いです。

そのため、腰だけをマッサージしても改善しにくいケースも少なくありません。

当院では、骨盤を整え、体の土台を安定させることで、痛みの出にくい体づくりを目指します。

---

📣 同じようなお悩みの方へ

・腰からお尻にかけて痛い

・座っていると辛くなる

・立ち上がる時にズキッとする

そんな症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください😊

若松整体院 若林区院が、根本改善を全力でサポートいたします。