📝【症例報告】

慢性的な腰痛が改善し、日常生活が楽になった症例

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👤 患者様プロフィール

• 年齢：40代

• 性別：女性

• 職業：デスクワーク中心

• お悩み：慢性的な腰痛

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🌼 ご相談内容

数年前から腰痛が続いており、特に以下の場面で

腰の痛みや重だるさを強く感じていました。

• 朝起き上がる時

• 長時間座った後

• 立ち仕事の後

整形外科ではレントゲン検査にて

「骨に異常はありません」と言われ、湿布や痛み止めを処方されましたが、

症状は一時的にしか改善せず、

「この腰痛と一生付き合うのかもしれない…」

という不安を感じ、当院へ来院されました。

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🔍 初回来院時の状態

お身体を確認したところ、以下の状態が見られました。

• 骨盤の歪み（左右差・前後の傾き）

• 反り腰傾向による腰部の筋緊張

• 股関節の可動域制限

• 体幹（インナーマッスル）の弱化

これらが原因となり、

腰に負担が集中しやすい状態になっていました。

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💡 当院での施術内容

痛みのある腰だけでなく、

体の土台から整える施術を行いました。

• 骨盤矯正
  
  　歪みを整え、腰への負担を軽減

• 筋肉調整
  
  　腰・お尻・股関節周囲の緊張を緩和

• インナーマッスルトレーニング
  
  　体幹を強化し、姿勢の安定性を向上

• 生活指導
  
  　正しい座り方・立ち方、簡単なセルフケアを指導

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📈 改善の経過

🔹 1〜2回目

施術後に腰が軽くなり、

朝の起き上がりが少し楽になったと実感。

🔹 3〜5回目

長時間座っても痛みが出にくくなり、

仕事中の腰の負担が軽減。

🔹 6回目以降

日常生活で腰痛を感じることがほとんどなくなり、

「腰のことを気にせず動けるようになった」と喜ばれていました。

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😊 患者様の声

「何年も悩んでいた腰痛が、こんなに楽になるとは思いませんでした。

姿勢や骨盤の大切さを実感しています。

もっと早く来ればよかったです。」

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🏥 当院コメント

腰痛は、年齢や疲労だけが原因ではなく、

骨盤の歪みや姿勢の崩れが深く関係しているケースが多くあります。

骨盤を整え、体を支える筋肉を強化することで、

再発しにくい体づくりが可能になります。

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📣 同じように腰痛でお悩みの方へ

• 慢性的な腰痛が続いている

• 病院では異常がないと言われた

• その場しのぎではなく、根本から改善したい

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

若松整体院 若林区院が、あなたの健康な毎日を全力でサポートいたします✨