【症例報告】慢性的な腰痛が改善した40代男性

◆ご来院のきっかけ
デスクワーク中心のお仕事で、数年前から腰の重だるさや張りを感じていました。
特に朝の起き上がりや長時間の座り姿勢で痛みが強い状態でした。
湿布や痛み止めで一時的に落ち着くものの、再び痛みが出てしまう状態が続いていたそうです。

◆初回検査の結果
・骨盤の左右差
・背骨のねじれ
・猫背姿勢
・インナーマッスル（体幹）の低下

これらが重なり、腰への負担が強くかかっていることが分かりました。

◆施術内容
まずは、固くなっていた腰まわりの筋肉を緩め、骨盤と背骨のバランスを整える矯正を実施しました。

初回の施術後には「立ち上がる時の痛みが少し楽になった」とのこと。
2〜3回目の施術では、
・朝の動き出しがスムーズに
・腰の張りが軽くなった
と、明らかな変化が見られました。

また、再発予防のためにインナーマッスルを鍛える体幹トレーニングと、正しい座り姿勢のアドバイスを行いました。

◆経過と現在の状態
施術を重ねるごとに腰の痛みは軽減し、
「長時間のパソコン作業でも痛みを感じにくくなった」と笑顔でお話しくださいました。

また、姿勢が整ったことで見た目の印象もスッキリ。
現在は、月1回のメンテナンス施術で良い状態をキープされています。

◆担当者からのコメント
慢性的な腰痛は、骨盤や姿勢の歪み、筋力低下などが複雑に関係しています。
一時的なケアではなく、根本から整える施術＋筋力サポートが大切です。

「繰り返す腰痛をどうにかしたい」「仕事に集中できる身体に戻りたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

若松整体院若林区院　腰痛についてはこちら