【症例報告】慢性的な頭痛が改善し、薬に頼らなくなった30代女性

◆ご来院のきっかけ
数年前から「首のこりと一緒に頭痛が出る」状態が続いており、仕事が忙しい時期は週に何度も頭痛薬を飲むほどでした。

「天気が悪い日や、長時間のパソコン作業の後に痛みが強くなる」ことも多く、病院では「緊張型頭痛」と診断されていました。
薬では一時的に楽になるものの、根本的には改善せず、「薬に頼らず改善したい」との思いで当院にご来院されました。

◆初回検査の結果
・首から肩にかけての筋緊張
・ストレートネック傾向
・猫背による血流・神経の圧迫
・自律神経のバランス低下

デスクワークによる姿勢の崩れが原因で、
頭を支える筋肉に大きな負担がかかっていることが分かりました。

◆施術内容
まずは、首・肩・背中の筋緊張を丁寧に緩め、頭痛の原因となる後頭下筋群を中心にアプローチしました。

骨盤と背骨の歪みを整えることで、
首の位置を正しいラインへ戻し、頭部への血流を促進。

また、再発予防のために、姿勢を支えるインナーマッスルを鍛える施術と、ご自宅でできる簡単なストレッチ方法もお伝えしました。

◆経過と変化
3回目の施術後には、「頭痛の回数が減ってきた」との変化があり、5回目の頃には薬を飲む頻度が大幅に減少。

「以前は天気が悪い日は必ず頭痛が出ていたけど、今はほとんど気にならない」とのこと。
肩の重さも軽くなり、仕事後の疲れ方が変わったと喜ばれました。

姿勢写真でも、頭の位置が自然な位置に戻り、背筋がスッと伸びた印象に。
見た目の変化にもつながりました。

現在は、月に1回のメンテナンスで良い状態をキープ。
「薬に頼らずに過ごせるようになって、本当に嬉しい」と笑顔で話されています。

◆担当者からのコメント
頭痛は、姿勢や筋肉の緊張、自律神経の乱れなどが関係して起こることが多く、マッサージや薬では一時的にしか改善しない場合があります。

若松整体院 若林区院では、
骨格の歪み・姿勢・筋肉のバランスを整え、
再発しにくい身体づくりをサポートしています。

「薬に頼らず頭痛を改善したい」
「首や肩のこりと一緒にケアしたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

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