📝【症例報告】 「骨盤矯正で股関節痛が改善！歩くのがラクになった50代女性」

👩‍🦳 患者様プロフィール

年齢・性別：50代 女性

職業：立ち仕事（販売業）

主訴：右股関節の痛み、歩行時や立ち上がり時の違和感

 

🌼ご相談内容

この方は、半年ほど前から「右の股関節がズキッと痛む」とのことで来院されました。 特に朝の立ち上がりや長時間立っている時に痛みが強く、 「歩くのも億劫になってきた」「このまま歩けなくなったらどうしよう」と不安を感じていたそうです。 整形外科でレントゲン検査を受けたところ「骨には異常がない」と言われ、 湿布や痛み止めで様子を見ていたものの、改善が見られず当院へご相談いただきました。

🔍 初回来院時の状態

・右骨盤が上に持ち上がるような歪み

・股関節の可動域制限（開脚や足を上げる動作で痛み）

・お尻や太ももの筋肉（中臀筋・大腿筋膜張筋）に強い緊張

・歩行時に骨盤が左右に揺れる不安定な歩き方

・インナーマッスル（腸腰筋・骨盤底筋）の筋力低下

この状態では、骨盤の歪みが股関節の動きを邪魔しており、 関節周囲の筋肉に過剰な負担がかかって痛みを引き起こしていました。

💡 当院での施術内容

 ・骨盤矯正：左右の高さ・ねじれをソフトに調整し、股関節への負担を軽減。

・股関節まわりの筋肉調整：中臀筋・腸腰筋・大腿筋膜張筋など、関節を支える筋肉を丁寧に緩める。

・インナーマッスルトレーニング（楽トレ）：骨盤の安定性を高め、股関節を守る筋肉を強化。

・姿勢・歩行指導：立ち方・歩き方のクセを修正し、再発予防へ。

📈 改善の経過

🔹 1〜2回目：股関節の動きが少しスムーズになり、立ち上がりの痛みが軽減。

🔹 4回目：歩行時の痛みが半減し、「以前よりスムーズに歩ける」と実感。

🔹 6回目（約1か月後）：階段の上り下りもラクになり、長時間の立ち仕事にも耐えられるように。

🔹 8回目：日常生活で痛みを感じることがほとんどなくなり、安定した歩行姿勢を維持✨

😊 患者様の声

「立ち仕事で股関節が痛くてつらかったのですが、今では痛みを気にせず動けるようになりました！ 歩き方も変わって、姿勢が良くなったねと言われます。 本当に通って良かったです！」

🌟 スタッフより

股関節の痛みは、実は“股関節そのもの”が原因ではなく、 骨盤の歪みや姿勢の崩れによって起こるケースが非常に多いです。 骨盤が傾いたままだと、片側の股関節に負担がかかり、炎症や可動域の制限を引き起こします。 そのため、痛みの出ている部分だけをケアしても根本改善にはつながりません。 若松整体院 若林区院では、 骨盤矯正＋インナーマッスル強化を組み合わせ、股関節にかかる負担を減らし、 「痛みのない歩きやすい身体」へと導きます。

💬 同じようなお悩みの方へ

・立ち上がる時に股関節が痛む

・歩くと片足だけ違和感がある

・整形外科では異常がないのに痛みが続く そんなお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

骨盤から整えることで、股関節の痛みは大きく改善できます🌿