運動してないのに、プロテインって飲んでもいいの？｜若松整体院若林区院

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運動してないのに、プロテインって飲んでもいいの？｜若松整体院若林区院 2025年10月25日

こんにちは！若松整体院若林区院です☺️

「運動してないのに、プロテインって飲んでもいいの？」そんな声をよく聞きます💡

当院では、整体で身体を整えるだけでなく、「回復しやすい身体づくり」のための栄養面もお伝えしています🌿

私たちの身体のほとんどはタンパク質からできています🦴

食事だけで足りない分をプロテインで補う形で取り入れるをことをおすすめしています◎

整える×栄養の両方から、元気な身体づくりを目指しましょう💪✨

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