👩‍💻患者様プロフィール 年齢・性別：30代 女性 職業：事務職（パソコン業務中心）

🌼 ご相談内容 この方は、ここ数年続く「肩こり」「首の重さ」「目の奥の痛み」に悩まれて来院されました。 仕事で一日8時間以上パソコンを使用しており、夕方になると目がしょぼしょぼして頭痛も出るとのこと。 「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」「休んでも疲れが抜けない」とのことで、根本改善を希望されました。

🔍 初回来院時の状態 ・首から肩にかけて強い筋緊張 ・肩甲骨の可動域制限（動かすと張り感） ・頭の位置が前方に出る「ストレートネック傾向」 ・眼精疲労に伴う後頭部の圧迫感 ・姿勢検査で猫背・巻き肩を確認 これらの状態から、姿勢の崩れとインナーマッスルの弱化により、首・肩周囲の筋肉に負担が集中していたことが分かりました。

💡 当院での施術内容 若松整体院 若林区院では、表面的なもみほぐしではなく、姿勢と筋肉バランスを整える根本施術を行いました。 骨格・姿勢矯正：頭の位置を正し、肩甲骨の可動域を回復。 首・肩・背中の筋肉調整：緊張していた僧帽筋・肩甲挙筋を緩め、血流を促進。 眼精疲労ケア（鍼灸・手技）：目の周囲・後頭部・側頭部を中心にアプローチし、自律神経の乱れを整える。 インナーマッスルトレーニング：頸部・体幹の深層筋を鍛え、姿勢維持力を高める。 姿勢・デスクワーク指導：モニターの高さや座り方、ストレッチ法をアドバイス。

📈 改善の経過

🔹 1〜2回目：首の張り感が軽減。仕事終わりの頭痛が減少。

🔹 4回目：目の奥の重だるさがほとんどなくなり、集中力が持続。

🔹 6回目（約1か月半）：肩こりをほとんど感じなくなり、姿勢も安定。周囲から「姿勢が良くなったね」と言われるように✨

😊 患者様の声 「仕事終わりの肩こりと目の疲れがなくなり、夜もぐっすり眠れるようになりました。 今までは我慢していたけど、早めに来て本当によかったです！」

🌟 スタッフより 長時間のデスクワークは、目や肩の疲れだけでなく、姿勢の崩れや自律神経の乱れにもつながります。 そのため、単に肩をほぐすだけでは一時的な relief にしかなりません。 当院では、骨格矯正＋筋肉調整＋インナーマッスル強化を組み合わせることで、 再発しにくい「疲れにくい身体づくり」をサポートしています。

💬 同じようなお悩みの方へ パソコンやスマホで肩がこる 目が疲れて頭痛が出る 仕事に集中できないほどの倦怠感がある そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。 若松整体院 若林区院が、あなたの「軽くて動きやすい身体」づくりを全力でサポートします✨