【症例報告】
「骨盤の歪みを整え、長年の腰痛と姿勢の崩れが改善！」

👩‍🦰 患者様プロフィール
年齢・性別：30代 女性
居住地：仙台市若林区
主な症状：慢性的な腰痛、姿勢の悪さ、下腹部のポッコリ感

来院のきっかけ：友人の紹介で「骨盤の歪みを整えたい」と来院

🌼 ご相談内容
患者様は、デスクワーク中心のお仕事で、1日8時間以上パソコンに向かう生活を続けていました。
「長時間座っていると腰が重だるくなる」「鏡を見ると片方の肩が下がって見える」「下腹部がポッコリしてきた」とのお悩み。

🔍 初回検査・姿勢分析
・骨盤の左右の高さに約1.5cmの差
・骨盤の前傾（反り腰）傾向
・腹部・臀部の筋肉バランスの乱れ
が見られました。

また、触診により仙腸関節の可動制限とインナーマッスル（特に腸腰筋）の弱化も確認。
この状態では、いくら表面の筋肉をほぐしても根本的な改善は難しく、「骨盤の安定性を高める」必要があると判断しました。

💆‍♀️ 施術内容
・骨盤矯正
　→ 骨盤の傾きを整え、仙腸関節の可動を回復。
・深層筋（インナーマッスル）へのアプローチ
　→ EMSを使用し、骨盤を支える腸腰筋・腹横筋を刺激し、姿勢を安定させる「支える力」を育てます。
・生活習慣・姿勢指導
　→ デスクワーク時の座り方や、簡単な骨盤ストレッチを指導。

📅 施術経過
・1回目〜3回目
　腰の重だるさが軽減。歩行時の左右差が少なくなる。
・4回目〜6回目
　姿勢が改善し、鏡で見た時に「肩の高さがそろった」と実感。
　下腹部のポッコリも少しずつ引き締まり、周囲からも「姿勢が良くなった」と言われるように。
・7回目以降
　骨盤が安定し、腰痛はほぼ感じなくなる。
　維持のため、月1回のメンテナンス施術を継続中。

🌈 患者様の声
「長年悩んでいた腰痛が、ここまで良くなるとは思いませんでした！
姿勢が変わると気持ちまで前向きになって、服選びも楽しくなりました。
デスクワーク中も疲れにくく、体が軽いです！」

🏥 当院からのコメント
骨盤の歪みは、日常生活の姿勢や癖によって少しずつ積み重なり、腰痛・肩こり・体型の崩れなどさまざまな不調につながります。
若松整体院 若林区院では、「整える × 支える」を重視した施術で、根本改善を目指しています。
一時的な矯正ではなく、「正しい骨盤の位置を維持できる体づくり」をサポートします。

💡 骨盤矯正はこんな方におすすめ
・慢性的な腰痛・肩こりがある
・姿勢が悪い、猫背が気になる
・下腹がポッコリしている
・出産後に体型が戻らない
・脚の長さが違うように感じる

✨骨盤の歪みは「姿勢」だけでなく「健康」や「美容」にも大きく影響します。
若松整体院 若林区院では、お一人おひとりの身体に合わせたオーダーメイドの矯正で、自然で美しい姿勢と快適な生活を取り戻すお手伝いをいたします。

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