📝【症例報告】

「動けないほどつらかったぎっくり腰が改善！」

👨‍🦱 患者様プロフィール

年齢・性別：40代男性

居住地：仙台市若林区在住

職業：営業職（車移動・デスクワーク中心）

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🌼 ご相談内容

ある朝、靴下を履こうと前かがみになった瞬間に腰に激痛が走り、そのまま動けなくなってしまったとのこと。

整形外科を受診し「急性腰痛症（ぎっくり腰）」と診断され、痛み止めと湿布を処方されたものの、腰を伸ばすこともできず日常生活に大きな支障が出ていました。

「できるだけ早く仕事に復帰したい」との思いで、当院へ来院されました。

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🌀 初回来院時の様子

• 腰を少し動かすだけで強い痛みが出る

• 前かがみの動作がほとんどできない

• 腰からお尻の筋肉が強く緊張

• 骨盤の傾きがあり、腰に負担が集中

• インナーマッスルがうまく使えず、腰の安定性が低下

典型的な「ぎっくり腰」の状態で、炎症と筋肉の防御反応が強く出ていました。

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💡 当院での施術内容

• 骨盤矯正（ソフト矯正）：急性期のため強い刺激を避け、骨盤と腰のバランスを整える。

• 筋肉調整：緊張が強い腰・お尻まわりをやさしく緩め、血流を改善。

• インナーマッスル活性化：EMSを用い、無理なく体幹をサポート。

• セルフケア指導：自宅でできる楽な姿勢の取り方、冷却と温熱の使い分けを指導。

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📈 改善の経過

🔸 1回目（来院初日）

施術後、前かがみの痛みがやや軽減。「さっきより立ちやすい」との感覚。

🔸 2～3回目（約1週間）

腰を伸ばせる範囲が広がり、日常生活での動作がスムーズに。仕事への復帰も可能に。

🔸 4～6回目（約3週間）

腰の動きが安定し、長時間のデスクワークでも痛みが出にくい状態に。

「怖さなく前かがみができるようになった」とのこと。

🔸 7回目以降（約1か月半）

痛みはほとんどなくなり、再発予防のためのインナーマッスルトレーニングを継続。

「もうぎっくり腰にならない体を作りたい」と前向きに取り組まれています😊

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✨ 患者様の声

「ぎっくり腰になった時は本当に動けなくて不安でしたが、施術を受けて少しずつ体が楽になるのを感じました。

今では普通に仕事もできて、再発予防のトレーニングまでできるようになり安心しています！」

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🏥 当院コメント

ぎっくり腰は、単なる「腰の使いすぎ」ではなく、骨盤のゆがみやインナーマッスルの弱さが原因で起こるケースが多いです。

今回の患者様も、骨盤を整えつつ体幹を支える力を回復させることで改善につながりました。

ぎっくり腰は再発率が高いといわれていますが、正しくケアすることで予防できます。

「繰り返すぎっくり腰に悩んでいる」「また動けなくなるのが怖い」という方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

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