📝【症例報告】

「長年の腰痛が骨盤矯正で改善！」

👩‍🦳 患者様プロフィール

• 年齢・性別：50代女性

• 居住地：仙台市若林区在住

• 職業：パート勤務（立ち仕事と座り仕事が半々）

---

🌼 ご相談内容

この患者様は、数年前から腰の痛みに悩まされていました。

特に、朝起き上がる時に腰が固まったように痛むことや、長時間座って仕事をした後に重だるさが強くなることが大きなストレスに。

「家事をしようとしても腰が痛くて途中で休まないと続けられない」

「仕事でも、痛みに気を取られて集中できない」

そんな日常が続き、生活全般に影響が出ていました。

整形外科では「年齢による変化でしょう」と言われ、湿布や痛み止めを処方されましたが改善は見られず…。

整骨院でのマッサージも一時的なラクさはあるものの、数日でまた元通り。

「このまま一生、腰痛と付き合わないといけないのかな…」と不安を感じ、当院に来院されました。

---

🌀 初回来院時の様子

検査を行うと、次のような状態が確認できました。

• 骨盤にゆがみ（左右で高さと傾きに差）

• 腰からお尻にかけての筋肉が硬直し、触ると張りが強い

• 前屈・後屈の可動域が制限され、動かすと痛みが出る

• インナーマッスル（腹部・骨盤底筋）が弱く、骨盤を支える力不足

特に骨盤の歪みが強く、腰の筋肉に負担がかかっているのが痛みの大きな原因でした。

---

💡 当院での施術内容

当院では「痛みを取るだけでなく、再発を防ぐこと」を大切にしています。

今回の患者様には、以下のような施術を行いました。

1️⃣ 骨盤矯正

ソフトな手技で歪みを整え、腰にかかる負担を軽減。正しい位置に戻すことで動きやすさを回復。

2️⃣ 筋肉調整

腰～お尻にかけて硬くなっている筋肉をやさしくほぐし、血流改善と可動域の回復を促進。

3️⃣ インナーマッスルトレーニング（EMS）

矯正で整えた骨盤を支えられるように、奥の筋肉（腹横筋・骨盤底筋）を強化。

ご自身では鍛えにくい部分を効率よく鍛えられるため、再発防止に効果的です。

4️⃣ セルフケア指導

ご自宅でもできるストレッチや、立ち仕事・座り仕事で腰に負担をかけない姿勢をアドバイス。

---

📈 改善の経過

🔸 1～3回目（初期）

施術後は「腰が軽くなった」と実感。特に朝の起き上がりがラクになり、痛みの強さが半減。

ただし、まだ長時間の作業後は腰の重だるさが出る状態でした。

🔸 4～6回目（中期）

腰の痛みが出る頻度が減り、「長時間座っていても前ほど強い痛みが出なくなった」と変化を実感。

立ち仕事後の腰の重さも軽減され、「以前は休み休みでしかできなかった家事も続けられるようになった」と笑顔でお話しくださいました。

🔸 7回目以降（安定期）

腰痛が気にならない時間が増え、仕事も家事もスムーズに。

「もう痛み止めを飲まなくても大丈夫そう」と、ご本人も安心感を得られるようになりました。

また、腰が楽になったことで姿勢にも余裕ができ、肩や首の違和感も軽減。全身の調子が整ってきました😊

---

✨ 患者様の声

「どこに行っても治らなかった腰痛が楽になって、本当に驚きました。

骨盤を整えるとこんなに違うんだと実感しています。

痛みが気にならない生活ができるようになって、もっと早く来れば良かったです！」

---

🏥 当院コメント

今回の患者様は、骨盤の歪みが腰に大きな負担をかけ、長年の腰痛につながっていました。

骨盤矯正で土台を整え、インナーマッスルを鍛えることで体を安定させ、再発しにくい状態に改善することができました。

腰痛は「年齢のせい」と片付けられてしまうことが多いですが、実際は骨盤や姿勢の崩れが原因となっているケースも少なくありません。

「どこに行っても良くならなかった…」という方でも、体の土台を整えることで改善が期待できます。

同じように腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

あなたに合った最適なケアで、「腰を気にせずやりたいことを楽しめる生活」を一緒に目指していきましょう😊

 

若松整体院若林区院HP　骨盤矯正についてはこちら

ホットペッパーのご予約はこちら