【症例報告】猫背による肩の痛みが改善した40代女性のケース

👩‍🦰 患者様情報

• 年齢・性別：40代女性

• 居住地：仙台市若林区

• 主な症状：猫背姿勢、肩の痛み

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📝 ご相談内容

患者様は数年前から猫背姿勢が気になっており、最近は肩の痛みも強くなってきたため来院されました。

「デスクワークが多く、長時間座っていると背中が丸まりやすい」「夕方になると肩が重だるく、家事もつらい」といったお悩みをお持ちでした。

整形外科での検査では「異常なし」と言われたものの、日常生活に支障が出ているため根本的に改善したいとの思いで当院を選ばれました。

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🔎 初回の状態

• 背中から首にかけて丸まり、猫背姿勢が強い

• 肩甲骨周囲の筋肉が硬く、動きが制限されている

• 肩の可動域が狭く、腕を上げる動作で痛みが出る

• 骨盤もやや後傾しており、体全体のバランスが崩れている

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💡 施術内容

当院では、まず猫背の原因となっている 骨盤の歪みと背骨のバランス を整える矯正を行いました。

さらに、肩甲骨まわりの動きを改善するためにストレッチや筋肉の調整を実施。

また、再発予防のために インナーマッスルのトレーニング と、日常生活で意識していただきたい「正しい座り方」「肩甲骨を動かす簡単な体操」もご指導しました。

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📈 経過と改善

• 1回目の施術後：肩の動きが少し楽になり、軽さを実感

• 3回目の施術：肩の痛みが減り、仕事中の負担が軽減

• 5回目の施術：猫背の姿勢が改善され、見た目もスッキリ

• 8回目の施術：肩の痛みはほとんど気にならず、日常生活が快適に

現在は定期的にメンテナンスを行いながら、再発しにくい体づくりを続けられています。

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✨ 患者様の声

「長年悩んでいた肩の重だるさがなくなり、仕事や家事も楽になりました。姿勢も良くなったと家族に言われて、とても嬉しいです！」

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🏥 若松整体院若林区院より

猫背は見た目の問題だけでなく、肩こりや痛みの原因にもつながります。

骨盤や背骨を整え、正しい姿勢を身につけることで痛みは改善し、再発もしにくくなります。

同じように猫背や肩の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

 

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