症例報告】デスクワーク歴20年、慢性腰痛に悩む40代男性｜若松整体院若林区院 - 若松整骨院 若林区院

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症例報告】デスクワーク歴20年、慢性腰痛に悩む40代男性｜若松整体院若林区院

【症例報告】デスクワーク歴20年、慢性腰痛に悩む40代男性（仙台市若林区）
🌟 お悩み
・長時間のデスクワークで腰が重だるい
・午後になると痛みが強くなり、前かがみで帰宅
・湿布や薬ではその場しのぎしかできない
 
🔍 初回の検査でわかったこと
・骨盤が後ろに傾いている（後傾）
・腰椎の動きが硬い
・太もも裏（ハムストリングス）の柔軟性低下
・体幹インナーマッスルの弱化
・長年の姿勢のクセと筋力不足で、腰に負担が蓄積していました。
 
💡 施術と経過
・週1回ペースで実施
・骨盤矯正で姿勢バランスを改善
・腰部の筋緊張を和らげる手技療法
・EMSでインナーマッスルを強化
・股関節と太もも裏のストレッチ指導
4週間後
✅ 午後の腰の重さが軽くなる
✅ デスクワーク後も立ち上がりがスムーズ
✅ 「帰宅後の家事が楽になった」との声
3ヶ月後
✨ 腰痛ほぼゼロ
✨ ゴルフ後も痛みなし
✨ 姿勢改善で「若く見える」と家族から褒められる
🔁 現在
・月2回メンテナンス通院
・骨盤矯正＋体幹トレーニングで再発予防
 
🗣 同じお悩みの方へ
慢性腰痛はマッサージだけでは根本改善が難しい場合が多いです。 骨格と筋肉のバランスを整え、体幹を鍛えることで、痛みのない毎日が手に入ります✨ 📍仙台市若林区で「腰痛がずっと続いている」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
 
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宮城県仙台市若林区大和町4-19-22
ホームセンターサンデー2階
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卸町駅 徒歩 2分

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