【症例報告】

仕事中に頭痛が起きてしまう看護師さんの改善例（20代女性／仙台市若林区）

こんにちは！若松整骨院・整体院 若林区院です🌿

本日は、日中の勤務中に頭痛が出てしまうことに悩んでいた、仙台市若林区在住・20代女性の看護師さんの症例をご紹介いたします。

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🌟お悩みの内容

ご来院のきっかけは、仕事中に頭痛が頻繁に起こるというものでした。特に午後から夕方にかけて、ズーンと重くなるような痛みと、肩や首の重だるさが気になり、集中力も途切れがち。看護師という職業柄、患者さんのケアや記録業務などで長時間の立ち仕事やパソコン作業が多く、「仕事に集中できないのがつらい」とお悩みでした。

しかし不思議なことに、自宅に戻ると自然と頭痛が軽減することが多く、「この不調の原因は何なのか分からない」と不安な気持ちも抱えておられました。

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🔍初回の状態と検査結果

初回カウンセリングと姿勢評価を行ったところ、以下のような問題が見つかりました。

• 猫背による首・背中の姿勢の乱れ

• 頭を支える筋肉（特に頸部〜肩甲骨まわりの筋緊張）の強さ

• 体幹部のインナーマッスル（深層筋）の弱さ

これらが複合的に重なり、勤務中の姿勢の崩れから血流が悪くなり、頭痛の引き金になっていたと考えられました。

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💡施術内容と経過

症状の根本的な改善を目指し、以下の施術を行いました。

🔸施術スタート

• 週1回のペースで来院

• 骨盤・背骨の歪みを整える姿勢矯正施術

• 深層の筋肉を活性化させるインナーマッスルトレーニング（EMS）

まずは3ヶ月間、集中してこの施術プランを継続いただきました。

🔸3ヶ月後の変化

• 頭痛の頻度が明らかに減少

• 仕事後の疲労感も以前より軽減

• 肩や首のだるさもやや和らいできたとのご報告

順調に回復がみられていたのですが、その後、職場の人員不足によるハードワークにより来院頻度が落ちてしまった時期がありました。

🔸再び症状が悪化

通院ペースが乱れたことで、再び頭痛と肩の重だるさが出現。

再検査では、首周囲の筋肉の張りが強く、血流も悪化している状態。そこで、鍼灸治療を追加で併用することにしました。

🔸1ヶ月後の再変化

• 鍼灸治療の効果により、肩こり・頭痛の再発が改善

• 筋肉の緊張がほぐれ、血流が良くなったことで症状が軽減

• 「最近は足のむくみも気になる」とのことで、むくみに対する鍼灸ケアも開始

症状が落ち着いたことで、ご本人の「自分の体をもっと整えていきたい」という意識も高まり、現在は全身の健康管理のための通院を継続されています。

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🔁現在の通院状況

• 週1〜2回のメンテナンス通院を継続中

• 姿勢矯正・鍼灸・トレーニングをバランスよく組み合わせた内容

• 再発予防と体調維持のため、無理のないペースでサポートしています

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🗣同じようなお悩みをお持ちの方へ

以下のような症状をお持ちの方は、当院でのケアが役立つ可能性があります。

✅ 仕事中にだけ頭痛が起こる

✅ 肩こり・首こりがひどく、吐き気やだるさを伴うこともある

✅ 姿勢の悪さを自覚しているが、どう直していいか分からない

✅ 病院では「異常なし」と言われたが不調が続いている

こうしたお悩みの多くは、骨格の歪みや筋肉のアンバランス、あるいは自律神経の乱れが関係しているケースも少なくありません。

症状を放置すると、慢性化しやすくなり、さらに治りにくくなる傾向があります。

早めに体のバランスを整えることで、仕事や日常生活も快適になります✨

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📍仙台市若林区で「頭痛」「肩こり」「仕事中の不調」にお悩みの方へ

若松整骨院・整体院 若林区院では、丁寧な検査とカウンセリングをもとに、

お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。

「自分の頭痛は整体で改善するのかな？」と疑問をお持ちの方も、まずはお気軽にご相談ください😊

初めての方も安心して通っていただけるよう、スタッフ一同丁寧にサポートいたします🌸

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