【症例報告】

朝起きた時の腰の痛み・中腰での腰痛に悩んでいた30代女性

～インナーマッスルと姿勢矯正で根本改善～

📍 若松整体院 若林区院（仙台市）

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🔎 こんなお悩み、ありませんか？

• 朝、腰が痛くて布団から起き上がるのがつらい

• 中腰での作業（育児・掃除・洗濯）が苦痛

• 整骨院や整体に行ったけど、すぐに痛みが戻ってしまう

• 子どもと遊ぶのも腰が気になって全力になれない

そのお悩み、若松整体院 若林区院で解決できるかもしれません！

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👩‍⚕️ 患者様の情報

• 年齢・性別：30代・女性

• お住まい：仙台市

• 主訴：
  
  　▶ 朝起きたときの強い腰痛
  
  　▶ 中腰での動作で腰が痛む
  
  　▶ 他の整骨院・整体院で改善しなかった

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🩺 来院までの経緯とお悩み

数年前から慢性的な腰痛に悩まされていた患者様。

特に朝起きる時や、家事・育児中に中腰になると強い痛みが出て、日常生活やお仕事に集中できない日々が続いていました。

他院で電気治療やマッサージを受けても効果は一時的。

骨盤矯正も受けていたそうですが、「良くなった気がしても、すぐに戻ってしまう」と感じていたとのことです。

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🔍 検査と施術内容

【初回に行った検査】

• 骨盤の歪みチェック（姿勢評価）

• 腰痛専門整体（BMKメソッド）での可動評価

• インナーマッスル検査（骨盤の安定性の確認）

【施術方針】

✅ 骨盤の歪みを整えるBMK骨盤矯正

✅ 筋膜リリースと可動域アップで動きやすく

✅ インナーマッスルトレーニングで骨盤を支える力を育てる

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⏳ 治療の経過と変化

• 1〜2回目：痛みが軽くなったが、また戻る状態

• 3〜5回目：痛みの出る日が減り、朝の動きもスムーズに

• 10回目：朝の腰痛は「10段階中1まで軽減」
  
  　▶ 「布団からスッと起きられるようになった」
  
  　▶ 「子どもと遊ぶのが楽しくなった」と笑顔でお話しくださいました

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🧘‍♀️ 現在の様子とメンテナンス

現在は腰の痛みがほとんど気にならず、肩の違和感など新たな悩みのケアも開始。

予防目的で月1〜2回のペースで、

• 姿勢矯正

• インナーマッスル強化
  
  を継続中です。

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💬 担当スタッフより

腰痛が改善しにくい方の多くは、

☑ 骨盤や姿勢の歪み

☑ インナーマッスルの弱さ

が大きな原因になっています。

マッサージや電気で一時的に良くなっても、「支える力」が育っていないとすぐに戻ってしまうのです。

当院では「痛みを取るだけ」で終わらず、

**「やりたいことができる体づくり」**をゴールとした施術を行っています。

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✅ よくある質問（FAQ）

Q. なぜ朝の腰痛が起きるの？

A. 睡眠中の姿勢や骨盤の歪み、筋力不足により、朝に腰に負担が集中しやすくなるためです。

Q. 整骨院と整体院、何が違うの？

A. 整骨院は外傷や急性症状に保険適用で対応する施設。

整体院は姿勢改善や慢性症状のケアが中心です。

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📣「朝の腰痛 若松整体院 若林区院」で検索されている方へ

• 朝起きるのがつらい

• 家事や仕事が腰痛でしんどい

• いろんな整体に行っても変わらない

• 本気で腰痛を改善したい

そんな方はぜひ、若松整体院 若林区院へご相談ください。

あなたの生活を取り戻すために、私たちが全力でサポートします！

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