症例報告

 

・年齢

30代（仙台市青葉区在住）

 

・性別

女性

 

・症状

慢性的な肩こり。

たまに頭痛と吐き気。

姿勢が気になる。

 

・お悩み

生活に支障をきたす程ではないが常に肩は張っている気がする。

頭痛はよくなるので市販の痛み止めが手放せない。

自覚はないが猫背と言われる。

 

・検査、施術

姿勢分析で骨盤前傾20°

ゴールデンラインよりも前方変位

首の角度、前傾10°

骨盤矯正、猫背矯正、インナーマッスルトレーニング

 

・治療内容・経過

デスクワークで座位の姿勢が多く、座位時に骨盤が後傾していた為、まず骨盤の歪みを矯正する為に骨盤矯正から行なった。骨盤の角度が正しい位置になると首の可動域が大きく改善した。首の可動域だけではなく、自覚症状はなかったが、肩の挙上制限も緩和された。骨盤を正しい位置にキープ出来るように、インナーマッスルの検査とトレーニングも行なった。骨盤を安定させつつ、猫背の矯正も行った事で頭痛の回数が徐々に減少した。肩が張っている感覚が常にあったが、仕事中は気にならなくなってきた。朝起きた時の首周りのだるさなどはまだ残っている為、継続的に施術は続けている。

 

・同じ症状でお困りの方へ

生活に支障をきたすほどではないが、慢性的に肩こりや腰痛を常に感じている人は大勢いらっしゃいます。今はそれほどの苦しさや痛みではなくても、姿勢が悪くなってすぐに痛みが出る訳ではありません。不良姿勢を長い年月続けることで、骨盤のずれやインナーマッスルの筋力低下が徐々に身体を痛みやすい身体や老けて見える身体に変えてしまいます。大切なことはまず自分の身体の状態を把握しておくことです。痛みを感じる時はすでに身体に不具合が長く起きていた後に起こります。若松整体院-若林区院では痛みをそれほど感じていない方の検査も行なっております。不調や姿勢が悪くなる前の予防が非常に重要です。肩こりは感じないけど、美容院にいくといつも肩が張っていると言われたり、痛みは感じないけど前よりも肩や首の動かせる範囲が狭くなった気がするなど些細な変化を感じるかたは、無料相談も行っておりますので一度若松整体院-若林区院にご連絡下さい。