症例報告

 

・年齢

50代（仙台市青葉区在住）

 

・性別

女性

 

・症状

首肩の痛み。

頭痛や吐き気、めまい。

腰の痛み。

 

・お悩み

デスクワーク中に首や肩の痛みが強く集中できない。

ひどくなると頭痛や吐き気がして、痛み止めの薬が手放せない。

イスにずっと座っていると腰が痛くなる。

 

・検査、施術

立位時の骨盤の前傾姿勢。猫背。

頚部、屈伸回旋時痛。

腸腰筋出力低下。

骨盤矯正及び猫背矯正、肩甲骨はがし。

インナーマッスルトレーニング。

 

・治療内容・経過

頚部の角度が前に傾く原因となる骨盤の矯正から行なった。

骨盤の矯正を行なうことで、頚部の可動域が向上。

骨盤が安定してから頭痛の原因となる頚部の筋緊張を取る為に猫背矯正や肩甲骨はがしも行なった。３回目の段階で首や肩の痛みが半分以下に軽減。頭痛や吐き気もでなくなった。

インナーマッスルが低下して骨盤が安定していないので、インナーマッスルトレーニングも同時に行なっている。デスクワークで長時間座った姿勢は避けることができないので、仕事中の座り方、就寝時の寝方なども指導。現在は痛み止めを使用することなく生活をすることが出来ている。

 

・同じ症状でお困りの方へ

デスクワーク中心のお仕事や、前傾姿勢で中腰が続く姿勢の主婦の方で首や肩の痛みや頭痛・吐き気・めまいでお困りの方は多数いらっしゃいます。頭痛にも様々なタイプはございますが、筋肉が過度に緊張してしまった緊張型の頭痛の場合が全体の８割ほどと言われております。首や肩周辺が緊張してしまうのは、首肩だけの問題ではなく、土台である骨盤が正しい角度を保たれてない結果、緊張してしまう場合がほとんどです。その場合、首や肩だけをマッサージするだけでは、その時は楽に感じたとしても、歪んだ骨格が改善するわけではないので数時間後にはすぐに戻ってしまいます。若松整体院若林区院ではその時の痛みを取るだけでなく、根本的に解決させる為に必要な矯正とトレーニングを提案させて頂いて降ります。肩こりからの頭痛や吐き気、めまいでお困りの方は若松整体院-若林区院にご相談下さい。